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¿Qué es el coaching?

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Comenzar un proceso de coaching no solamente es útil para crecer personal y profesionalmente, sino que se configura como una de las técnicas más efectivas para superar situaciones difíciles o de cambio y para alcanzar el éxito en proyectos personales y profesionales.

El coaching nació durante el siglo pasado como herramienta para mejorar el rendimiento de las personas. Originariamente se desarrolló con el objetivo de alcanzar la excelencia el mundo del deporte por Sir John Whitmore y Timothy Gallwey. Posteriormente fue adoptado por el mundo empresarial y del desarrollo personal con grandes resultados. Está influido por diferentes disciplinas como la psicología positiva, la psicología humanista, el exitencialismo, además de otras corrientes cuyo propósito consiste en que cada persona alcance su máximo potencial.

Actualmente, se ha convertido en la herramienta que utilizan deportistas de élite, directivos de grandes compañías y personas de éxito en todo el mundo. Esta potente técnica ha demostrado sobradamente su gran efectividad a la hora de clarificar objetivos, alcanzar metas, trazar planes de acción, potenciar la responsabilidad y aumentar la conciencia.

¿Para qué sirve el coaching?

A veces parece increíble que algunas situaciones se puedan superar. Vivimos la mayor parte del tiempo andando por el mismo camino que nos conduce una y otra vez al mismo resultado no deseado. El coaching es la palanca que sirve de apoyo para dar el salto fuera del surco que nos mantiene en el sufrimiento y la insatisfacción. Entre otras muchas aplicaciones, se pueden destacar las siguientes:

  • Elegir o reconducir la carrera profesional
  • Aumentar la inteligencia emocional, es decir, la reacción emocional ante los acontecimientos
  • Mejorar el equilibrio personal / profesional
  • Incrementar la calidad de vida
  • Potenciar la autoestima y la seguridad en uno mismo
  • Encontrar el propósito
  • Minimizar la apatía y la falta de sentido
  • Alcanzar los objetivos personales y profesionales
  • Superar situaciones difíciles como cambios forzados, pérdidas o duelos

 

¿En qué consiste?

Consiste en completar un proceso de ocho a diez sesiones de una hora de duración en las que estarás tú sólo con un coach que te ayudará,personalmente, a definir tus objetivos y cumplirlos con éxito. A diferencia de los cursos, esta modalidad supone un marco seguro y confidencial para que puedas profundizar junto a tu coach hasta donde tú quieras.

El coaching es efectivo en un 95% de los casos, depende sobre todo de tu implicación con el objetivo y de las ganas que tengas de conseguirlo. Puedes leer un artículo con mas información en este link Todo lo que quieres saber sobre el coaching.

Nosotros impartimos sesiones de Coaching Presencial en Madrid y si estás en el DF, en más de 20 ubicaciones (Polanco, Insurgentes, Santa Fe, Reforma, etc.). Allí te encontrarás con tu coach semanalmente por una hora. Aquí puedes checar Dónde estamos.

Si crees que el coaching te puede ayudar, contacta con nosotros por e-mail a This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  o en el teléfono (55) 1253 7284, donde te asesoraremos presonalmente.

¡Comienza a vivir la vida que quieres!

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